Hoje será a primeira postagem no blog da nossa ONG, que todos os visitantes sejam bem vindos e qualquer problema ou sugestão é só escrever um comentário que estaremos vendo diariamente.
Em primeiro lugar o intuito de realizar uma ONG com a preocupação da nutrição infantil foi pelo grupo observar uma carência de uma boa alimentação na vida das crianças, não principalmente nas crianças carentes como muitos acham, mas também na vida das crianças de classe media e até alta.
A desnutrição e a obesidade são duas preocupações na vida das crianças. Com base em dados do IBGE, em 30 anos diminuiu o numero de crianças desnutridas e aumentou o numero de adolescentes acima do peso (obesos), o que significa que não devemos apenas colocar comida na boca das crianças, devemos saber o que colocamos.
De acordo com os nutricionistas, para que a criança tenha uma alimentação equilibrada, é recomendável que consuma, pelo menos, um alimento de cada um dos três grupos abaixo, em cada refeição:- Reguladores: frutas, verduras e legumes. São as fontes de vitaminas, minerais e fibras;
- Energéticos: cereais, pães, macarrão, batata, mandioca, farinhas, etc. Estes são as fontes de carboidrato, que fornecem energia ao organismo.
- Construtores: são ricos em proteínas, cálcio e ferro e compreendem as carnes de vaca e frango, peixes, ovos, leite e derivados e as leguminosas como os feijões, ervilha, lentilha, grão-de-bico, soja, etc.
A nossa proposta é levar uma boa alimentação as crianças, principalmente em escolas e instituições carentes, pois os que eles comem na escola levam para casa e para a vida inteira, e posteriormente levar para as casas dessas crianças a boa alimentação, quem sabe até com cartilhas da nossa ONG.
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Fontes:
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Arthur Souza Rodrigues
Oi gente !!!
ResponderExcluirO grupo possui um bom blog.
Uma nutrição sadia, bem equilibrada é o começo de uma vida melhor.
Parabéns a todos.
Um grande abraço;
Marco